前两天和你们聊我出月子之后，敏感了很多。收到很多很多姐妹的鼓励和安慰，真的谢谢你们。
这周马上就过去了，我也终于找回了一些对生活的掌控感。
适量的工作、逐步恢复的产后锻炼、操心一下大哥的作文、听二哥说说他的幼儿园......做点喂奶以外的事，转移一下注意力，蛮好的！
对我这个 J 人来说，“能自己规划安排一部分生活”，就是产后调节情绪的良药了。除了应对 emo 情绪，实话说，“主观逃避”也是有的。
是的…… 身经三娃、战斗经验丰富 + 积累了蛮多母婴知识 + 当了 10 年博主，内心还算强大的我，月子坐到后面也有些 hold 不住了。
米糕是差 4 天足月出生的嘛，那会儿有 5.7 斤重，我和糕爸还互相安慰“已经很好了”。
但之后的 10 几天里，米糕的体重一直长得很慢，肉眼可见皱皱小小的一只。这也成为了护士、来看望的亲友、包括我自己，都很关心在意的一点。
我在月子中心收到最多的问候就是：“奶够吗？娃有点小，尽量多喂点。”（医生护士们的原话是“加强喂养”。）
咱就是说，生年糕发糕的时候，我可都是奶牛体质啊，母乳喂养都是很顺利的。出月子的时候，兄弟俩都快 10 斤了。
对于自己的奶量，不能说多么胸有成竹，但是满足米糕的需要，这点信心我还是有的。但这次，还是会有一些挫败感。
孩子遇到问题，做母亲的难免会自我归因：娃一出生就病了，是不是因为自己没做好？要是晚点出生，是不是会好一些？
这感觉就像一根细细的鱼刺，卡在不深不浅的地方，时不时会来“刺痛”你一下。
为了让小米糕早日逆势增长，月子里护士们也会督促得比较严格。一天会来问好几次“喂了多久”、“喂的时间够不够”、“间隔是不是太久了”。
甚至喂奶前、喂奶后也要精确称重，看娃一次喝下了多少。今天长了x克、这顿喂了x毫升、体重还差x斤达标......
这些实时更新的数据，就是我坐月子期间实打实要完成的 KPI 。那种被指标化的、被管理的感觉一下就来了。
讲真，后面再看到体重秤，我都忍不住紧张。小伙伴还开玩笑说，要是跟谁“有仇”，就送一个新生儿体重秤吧。
其他亲朋好友也很关心我们，见到总要问问：“小米糕怎么样了，有没有长胖点？”
上下电梯遇到其他工作人员，也会嘱咐几句：“糕妈别累到自己，要多休息、多吃点啊。”
大家的关心我是非常理解、非常感恩的。毕竟这个阶段，我就是宝宝最需要的人呀，自然会吸引更多的注意力。
只是，在这个“众望所归”的过程中，妈妈难免压力山大。
想想我这个已经拥有 2 次有效喂养经验的人，还是会怀疑自己是不是没做好，更别说新手妈妈们了。
喂奶的不容易是一方面，周围人的各种“评判”，有时要比喂奶本身更让人焦虑。
这些可能是其他人无法感同身受的，只有妈妈们懂。积压的情绪一瞬间涌上来，真的会绷不住。
最难受的就是遇到小米糕半夜狂哭，脾气也是挺倔的，这么个小人也有不肯吃奶的时候，真的很崩溃，眼泪跟着就下来了（又不敢大声哭，怕吓到他）。
哽咽着哄他、安抚好他，等到他安静下来、抱着我用力地吮吸，那一刻又会觉得：眼前的煎熬也好，难受也好，都是生命孕育的一部分。
自己成为了孩子与这个世界的连接，这份妈妈的幸福感也是独一无二的。
就把每一次喂奶都当作是珍贵的体验吧！在能力范围内，我可以给到米糕多少，就给多少，之后就顺其自然。
也要去做点自己喜欢的事，转换心情，调整生活的节奏。暂时从眼前的吸奶、喂奶中脱离出来，进入另一种心流，人会平静松弛很多。
现在，三个娃的家庭生活也就正式开启了。不管是幸福还是挑战，该真实面对了～
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